El post de hoy esta relacionado con una entrevista (que se nos asigno en clase) sobre Programación Neurolinguística. En mi caso me toco escuchar a Mayca Perez Asensio, y el audio es este:
http://www.ivoox.com/1140127
Y a medida que fue avanzando el audio fui tomando nota de algunos conceptos:
- La PNL es un modelo que nos explica como hacemos para comunicarnos con los demás, como los demás hacen para comunicarse con nosotros. como reconocerlo y apartir de ahi mejorar nuestra comunicación con las personas y con nosotros mismos.
- A partir de como conocer como hacemos, podemos elegir y modificar nuestros estados y tenerlos a disposición cuando querramos.
- El mapa mental esta configurado por todo lo que hemos ido incorporando desde nuestra experiencia.
- Sistemas representacionales: auditivo, visual y kinestesico.
- Proceso mental que seguimos, el cerebro no procesa por imagenes el NO.
- Vivir de forma asociada: Recordar detalles de un evento o suceso. Lo ideal seria asociada todo lo que es agradable.
- Vivir de forma disociada: Es como ver una película mía. Y no tengo las emociones y sensaciones por tanto puedo ser mas objetivo con lo que ocurre. Lo ideal es disociado todo lo que me produce sensaciones menos agradables.
- El ancla, recuerdos, estados que se nos dio bien algo. Los anclas se pueden dar en los 3 estados representacionales. Por ejemplo pasar por una panaderia y sentimos el aroma. Cruzar los dedos.
- Todas las herramientas de NPL son validas para el Couching.
